VÝŽIVA A OBČERSTVOVACÍ STANICE
Výhradním výživovým partnerem Ford Challenge Prague 2019 je Enervit, specialista na sportovní výživu pro vytrvalce. Díky spolupráci s Enervitem Vám nabízíme vám nabízíme možnost nákupu výhodných balíčků výživových doplňků, aby vám během absolvování závodu Ford Challenge Prague nedošla energie. Balíčky jsou rozděleny podle předpokládané délky trvání výkonu.
VÝŽIVOVÉ BALÍČKY ENERVIT
Balíčky je možné jednoduše nakoupit a zaplatit prostřednictvím registračního systému závodu.
Vaše balíčky si bude možné vyzvednout ve stánku Enervit v závodním Expu v pátek 26. 7. 2019 mezi 12:00 – 20:00 a poté v sobotu 27. 7. 2019 od 7:00.
Jednotlivé produkty bude možné nakoupit v Expu na stánku Enervit v pátek 26. 7. 2019 mezi 12:00 – 20:00 a poté v sobotu 27. 7. 2019 od 7:00.
VÝŽIVOVÉ TIPY
Přečtěte si tipy od Enervitu, specialisty na výživu pro vytrvalce, jak sportovat lépe. Dozvíte se, jak můžete pomocí výživy zvýšit svoji výkonnost a perfektně se připravit na váš start na Ford Challenge Prague 2019:
1. Trénovanost zvýšíte i výživou
Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? A v jaké fázi se nejvíce rozhoduje o únavě znatelné na následujícím tréninku? Přečtěte si více.
2. Myslete na správný pitný režim
Trénujete? Pak myslete taky na správný pitný režim!
3. Jak proti křečím
Svalové křeče jsou vedle hlaďáku snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Lze křečím předcházet, nebo se musíme spokojit s tím, že prostě přijdou? Přečtěte si více.
4. Regenerace – klíč k růstu výkonnosti
Může správná nutriční (výživová) strategie podpořit zotavení sportovce po výkonu? Existuje mnoho různých důvodů se domnívat, že ano. Přečtěte si, proč je důležité regeneraci nepodcenit.
5. Do závodu v plné síle
Každý sportovní výkon je podpořen hned třemi základními druhy energie. Aby se vaše několikaměsíční tréninkové úsilí projevilo naplno, chtělo by to na připravenosti těchto zdrojů pracovat nepřetržitě, ale především pak v posledních dnech před startem závodu, kdy budete ladit detaily a hledat formu. A protože všechny tři energetické zdroje ovlivníte stravou, může být jejich ladění před startem i docela zábava. Přečtěte si, jaké tři zdroje to tedy jsou?
6. Jak snídat a jíst před závodem
Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Přečtěte si, které živiny jsou pro sportovce nejdůležitější a co se děje s jejich organizmem.
